Mariusz - ciekawe jakby w PL dalej była komuna czy byłbyś takim kozakiem jakbyś był tu nielegalnie miał do wyboru robić na czarno w kebabie albo na myjce za 2.5 na h ( widziałem nawet Polaków tak robiących, zaufaj mi pieniądze śmieszne to nie najgorsza strona takiej pracy tylko to, że traktują Cię jak psa) i powrót do PL oznaczałby dla Ciebie [...]
[...] temp ciała i potliwość. Bezsenność i huśtawka nastrojów. Długotrwałe biegunki. Muszę porobić hormony u ginekologa. Do tego od kilku dni gorączkuję. Wczoraj spuchła mi powieka i pojawiły się ropne pęcherzyki. Dzisiaj mam je także na czole. Dostałam heviran 800mg na 10 dni. Może jest to tylko opryszczka :-| I jak ja mam dalej postępować.
kocie fajnie ze wrocilas , zastanawialam sie we wtorek co u Ciebie slychac to dobrze ze masz termin u endokrynologa, mam nadzieje ze okaze sie pomocny :-) no i teraz dalej do boju };-)
[...] Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi sie dalej Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2 [...]
[...] Wkurza mnie tylko, że co chwila łapie mnie na dzień, dwa jakieś przeziębienie czy osłabienie. Czasami poty ni z tego ni z owego. Uczulenia nie stwierdziłam :-). Niestety dalej utrzymuje mi się łupież i chyba pójdę po ketokenazol do lekarki. Pojawiły mi się też palmy na twarzy ale smaruję je protopic'kiem. PO wczorajszym treningu z gumami nie [...]
[...] dobra, co było widać na fotach. to ze nie zbiłem, robiłem wszystko co mogę. Aeroby nawet do 3 razy dziennie. Mam nauczkę, nowe doświadczenia, cóż, muszę chwile odpocząć i pomyśleć gdzie dalej startować i kiedy jak wrócę do domu, mały relaks, sklep (czyli praca) zajmę sie osobami co szykuje je na sezon 2011, i sam sie biorę ostro do pracy
DZIEŃ 19 k***a coś się ze mną dzieje nie mam motywacji i chęci do treningów dziś dalej regeneracja bo mi się już nie chce ćwiczyć efektów też nie widzę diety nie trzymam bo mi się nie chce jem co chce nie wiem co mam dalej robić P O M OC Y }:-(((
zacząłem dzisiaj ćwiczyć 6 weidera , wiem ze to pomoże na brzuch, dalej mam zamiar jeść mniejsze posiłki a częściej i po 18 nic wogóle:) dalej chce zapytać areoby? ale jakie co dokładniej czytałem wiele i nie wiem? wystarczy biegać np 20 minut dziennie?
[...] jest gwaltowny lecz tez krotkotrwaly, w takiej sytuacji nie mozna mowic o budowaniu miesni, efektem czego sa duze ciezary na sztandze poprzez trening ukladu nerwowego lecz dalej przy plaskich prostownikach (jesli moge uzyc takiego stwierdzenia by to zoobrazowac) wiec jesli chodzi o MC typowo silowe a rozrost dolnego grzbietu to nie zauwazylem [...]
http://www.sfd.pl/Peak_-_CA_-_MG__Magnez_i_Wapń_-t426496.html to jak aspargin co miałem kupić i dalej nie kupiłem, jedno i drugie tanie:) co to za marka jest wogóle? peak nutrition co swego czasu createston/vasabolan/creapumpa mieli? http://www.sfd.pl/PEAK_-_ARGININ_Stymulator_Syntezy_Tlenku_Azotu_-t426503.html jak sie ma l-arginina do aakg? [...]
[...] leczyć testem. W zasadzie to teściem to się nic nie wyleczy w tych sprawach bo to zbyt skomplikowane niż tylko jeden hormon. Viagrę może kiedyś sprubuję, ale chciałem tylko napisać że jak nie dawno libido lekko podskoczyło to warto poczekać i nie robić pochopnych kroków. Ja przynajmniej na razie czekam. Co będzie dalej na pewno będę opisywać.
[...] takiego, albo po prostu "metali" nie lubi. No i zazwyczaj z moich tchorzostwem o ktorym wyzej wspomnialem konczylo sie na moim "*******laj" i poszedlem dalej... Dzisiaj przesadzil... Stalem sobie spokojnie pod sciana oparty, koles szedl naprzeciwko mnie. Jakby szedl tak jak dotad to by mnie ominal, a ten centralnie przede [...]
[...] żeby wyrobić się z bilansem. Kotlety z ziemniakami i fasolką szparagową, ziemniaki polałem swoim nowym zakupem- olejem lnianym. http://img140.imageshack.us/img140/4645/dieta20120730.png Potreningowo http://img542.imageshack.us/img542/3927/imag0430x.jpg Wnioski/Pytania/Inne Generalnie nie mam chyba żadnych, po prostu trzeba jechać dalej ;-)
[...] tylko swojego ciała (ewentualnie ubioru). Są w realu takie walki i to one są sprawdzianem swoich umiejętności walki wręcz, a nie wyciągnięcie noża/pistoletu itp. Jedziemy dalej... a może warto przywrócić NHB, hę? Argument,że "brudne" mma byłoby sportem niszowym i straciłoby wielu kibiców też nie jest bez sensu, bo jeśli sport staje [...]
[...] pierwszej walki z Sonnenem,w zasadzie na to sie zapowiadalo z jedna roznica w postaci proby poddania przez Chrisa. co w tej sytuacji mogl zrobic Spider? dwie rzeczy:dac sie dalej obalac i liczyc,ze bedac na plecach wiekszosc czasu uda mu sie cos wyczarowac w stojce w pozostalych fragmentach,ktorych bedzie niewiele jak w walce z Chaelem,albo [...]
[...] w tyn stylu, obserwowałem ludzi trenujących. NIE TA METODYKA, NIE TA SKUTECZNOŚĆ, NIE TE TECHNIKI. Ale oczywiście zaraz zaczniesz wymyślać coś tam coś tam. Porównuj sobie dalej gokarty z formułą pierwszą i mów, że to jest to samo. Nic mi do tego. Cześć. A W ogóle to wypełnij profil. trenował i mówi ze woli SH bo na kick box przydupasy chodza w [...]
[...] i starał sie grac kombinatorsko i dogrywac do tych zawodników którzy akcje wczesniej popełnili bład przez co zaskakiwał tez rywali... co do trenera Lozano chcialbym zeby dalej prowadził naszych zwodników ale zgadzam sie ztym ze zmiany w podstawowej 6 sa potrzebne ale zmiana na stanowisku trenera juz NIE --- powiem jeszcze raz... ze bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wychodzisz z założenia, że każdy kto cię poprawia jest be, bo dr. dukan wie wszystko najlepiej, prawdę ci powie i przez życie poprowadzi. Jak pisałem wcześniej, truj się dalej. Dostarczasz samą laktozę, która jest ciężko strawna i najmniej potrzebna organizmowi. 30g tłuszczy nazywasz tłuszczami? Człowieku, organizm potrzebuje żyć. Potrzeba co [...]
[...] diety i nie opuszczał treningów to efekty napewno były by lepsze, po każdym zrobionym treningu praktycznie czułem, że mięśnię są napompowane. Tym treningiem zamierzam dalej ciągnąć od stycznia, dopóki nie zacznę chodzić na siłownię, bo ojciec mówił, że załatwi mi to w przyszłym roku, a kiedy konkretnie to nie wiem jeszcze.. Wydaje mi się, [...]
zamieszki
